ブログ
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セルフラブ
片づけできない人の片づけ術3選
モノが少ない部屋に住みたいな。常に片付いてる部屋で過ごしたいな。 そう思っても、子育て中って、油断しなくても部屋は汚れるし、床はモノで散乱するし、ましてや片付けが苦手なタイプだと尚更。 お母さんだからって、みんなが片づけ得意なわけじゃあり... -
セルフラブ
生活リズムを整えるには午前中の充実度をあげよう
朝活するといいって聞くけど、朝が苦手なんだよな...自分は夜の方がエンジンがかかるんだよなぁ... 「早起きするのがいい」と聞いて、夜型の人間は肩身の狭い思いをする。そんな経験ありませんか? ちなみに私も筋金入りの夜型人間。毎朝息子に起こしても... -
セルフラブ
他人軸で生きると心も体も苦しくなる。生きる指針を持とう。
日本で暮らしていると「暗黙のルール」が多くて、疲れること、ありませんか? この場所ではどう振る舞うのが正解かな?ここにいる人たちを不快にさせないにはどう発言するのが正しいんだろう? そうやって正解探しばかりしていると、常に自分に自信がなく... -
子育て
初めての親子旅は「好き」を起点にデザインしよう
子どもと旅に行きたいけど、どこに行ったらいい?子連れで行きやすいところってどこだろう? そうやってSNSを検索したり、いけそうなところを探す。つい、こんな行動をしてしまう人、多いのではないでしょうか? もちろん行きやすい場所も大事ですが、初め... -
セルフラブ
心の変化に気づくのが苦手な人へ。3つのチェックポイント
「自分の心の変化に気づくのがちょっと苦手」これは過去の私です。 出産直後も無理しているのに自分では気づかなくて、ある日パタっと起き上がれなくなったり、過去の職場でいじめを我慢して笑顔で働いていたら毎日20時間以上眠り続けるようになってしまっ... -
about me
「いつでも旅できる働き方」は家族を守る力になる
私が「いつでも旅できる働き方」に変えて、もうすぐ2年。世界一周が実現できたのは、間違いなく働き方を変えたから。でもそれ以上に今回感じたのは「いつでも旅できる働き方って、家族を守る力になる」っていうこと。 私は今まで 「自分が旅したい!」「も... -
キャリア
子育てと両立できる働き方を見つけたい!その前にやるべき3つのこと
子どもが生まれて、幸せだけど時間がない...。仕事もしたいけど、ただでさえ余裕がないのに無理! そんな思いをすること、あるのではないでしょうか?そこで今回は、子育てと両立できる働き方を考える、その前にやるべき3つのことについてお伝えしたいと思... -
セルフラブ
自分の時間がないママへ。1日30分の自分時間を生み出す3ステップ
子育て中。特にお母さんは「やらないといけないこと」に追われて、気づけば1日が終わる...ということも多いのではないでしょうか? そこで今日は、子育て中のお母さんが1日30分の自分時間を作るための簡単3ステップを紹介したいと思います。 まずは自分時... -
子育て
子どもがいても旅はできる?親子旅を叶える3つの工夫
「子どもが生まれてから、旅に出かけてないな...」「子どもにもっといろんな世界を見せたいけど、なかなか一歩が踏み出せない...」 そんな思いを抱えていませんか?独身時代はよく旅に出かけていた人も、お母さんになってからは全然...という方も少なくあ...